Itinerari Mountain Bike

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Il miglior catinaccio

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itinerario spettacolare per i panorami, forse uno dei più belli mai fatti, ma anche divertente per i sentieri e le discese.
Si parte sotto il passo costalunga, all'incrocio con la strada verso il lago di carezza e si va verso il passo nigra. Dopo il primo impianto sciistico prendere a dx la forestale e subito a sx seguire il sentiero parallelo alla strada asfaltata fino al rif duca di pistoia. Qui salire a dx su forestale e seguire sempre la strada principale fino al rif Fronza ( la traccia passa invece per il rif Messner con dei tratti a spinta). Prima del Fronza a dx sul bel sentiero del Masarè sul 549 fino a roda di vael (al primo bivio a dx, al secondo a sx in salita). Al roda de vael si scende ripidi sul 545 e poi ancora sul 545 in piano (tratti a spinta) fino al negritella. Qui fuori stagione continuare sul sentiero vietato alle bici verso il gardeccia, in stagione scendere su forestale e al primo bivio risalire verso il gardeccia. (sorgente) Adesso si sale versmente prima su sterrata ripidissima fino al preuss e poi su sentiero fino al principe (ristoro). Dal principe a dx verso il passo antermoia, prima pedalato e poi ripido a spalla. Al passo discesa sassosa fino al rif. antermoia (splendido il lago, rif chiuso fuori stagione) , breve risalita al passo dona e discesa per la val de dona.(meglio passare per il passo ciaregole, sentiero meno scassato). All'inizio della strada cementata cartello visibile a sx per pramolin, in leggera salita (tratti a spinta). Dopo l'inizio della discesa, bivio a dx per campitello, seguire il sentiero fino in paese. A campitello ciclabile fino a Soraga. All'albergo molinella a dx per soraga, passare la statale e ciclabile per moena. Qui salire per il 520 (segnato) poi 519 sempre per passo costalunga e tornare alla macchina sotto il passo. E possibile partire da moena o altro paese in val di fassa per non farsi la salita finale, ma si rischia di trovare gente sul sentiero del masarè, eventualmente si può salire direttamente al roda de vael da costalunga per il 548

report: http://www.mtb-forum.it/community/forum/showthread.php?t=245948

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Come arrivare al punto di partenza

passo di costalunga, raggiungibile dalla val di fassa o da bolzano, posto di partenza alternativo moena

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