|  | giro dei tre confini | 
	
        
	
    
        percorso semplice ma bello e tecnico .si inizia subito a salire in localita la fiura su asfalto con strappi abbastansa duri per poi una volta usciti dal caseggiato con meno pandenza e sempre su asfalto.la strada si inerpica lungo il versante della collina fino ad arrivare ad un incrocio con un tornante a dx che prenderemo e sempre in salita arriveremo ad un altro tornante a sx .questa volta abbandoneremo la strada e andando dritti iniziermo un sentierio che con vari tornanti  ci potera sulla sommita della collina. si scende per un breve tratto e incontreremo la stada bianca dove continueremo verso dx x un paio di km fino ad incontrare una casa sulla sx subito dopo c'è un incrocio prendiamo a dx e si sale attraversando il bosco con un paio di tratti di salita molto dura (22x34)su cemento.dopo di che con vari tornanti si arriva sulla vetta da dove tenendo la dx si incomincia scendere,sempre su strada bianca fino ad incontrare un sentiero a sx  subito dopo una salitella e prima di una croce di ferro(LOCALITA I POZZI)inizia un tratto molto tecnico e divertente tra sassi smossi e gradoni di varia grandezza alternando tratti veloci a tratti tecnici e trialistici.(le protezioni sono d'obbligo)si ritrova la strada asfaltata e prendendo a dx ci riportera al punto di partenza. 
    
	
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    Come arrivare al punto di partenza
    
    da frosinone in direzione fiuggi sulla ss 155  circa un km prima del paese di alatri si gira a dx in direzione fiura -fontana scurano.    
        
    
    
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